Palestra

[cavasachi]

Allora prendi solo i Bodylastics
il power tower era solo per avere una palestra completa a casa

[Knight]

Originariamente inviata da cavasachi

Guarda io sono 15 anni che vado in palestra e proprio non c'e' la facevo più a trovare il tempo e la voglia per continuare e negli ultimi mesi ho deciso di allenarmi a casa e di allenarmi comunque seriamente e perchè no migliorando pure i miei risultati.
Naturalmente non volevo trasformare la mia casa in una palestra e dopo un pò di ricerche ho comprato 2 cose:
1 power tower
1 Bodylastics
risultato: meglio di avere una palestra a casa.
fidati di me.

Mi spieghi meglio come funzionano? Hanno diversi materiali a seconda della forza?

[Stig1987]

Io ad esempio faccio 3 serie da 100 kg per petto se voglio fare un tiro al massimo arrivo a 160kg...

Pero peso 110 kg

[cavasachi]

se vai nel sito Per poter vedere il link devi essere Registrato vedi un pò di cosa si tratta e poi su youtube ci sono un sacco di video
io li uso da 3 settimane ed in palestra non ho proprio intenzione di tornarci neppure se avessi tempo.
La forza poi è una cosa relativa.