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20/05/07, 07:31 | #21 |
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Integratori minerali: se le tute sono una benedizione, comunque si suda parecchio, specialmente in quelle di pelle. Alcolici proibiti, tranne a cena.
Sapone "tutto compreso": shampoo, doccia schiuma e balsamo, per evitare ingombri e pesi inutili Aspirina & cerotti: qualcuno potrà avere mal di testa e altri vesciche quà e là. Una maglietta di meno e un cambio intimo in più: il sudore provoca arrossamenti e vesciche, meglio cercare di essere sempre asciutti. Zaini leggeri e ben allacciati: gli zaini da montagna spaccano le spalle e quelli non allacciati l'effetto paracadute. Per il resto siete grandi abbastanza; in tre giorni qualcuno percorrerà più di 2000 km ... buon divertimento ... |
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